E-book ‘Plan van Aanpak om Ongewenst Eetgedrag te Doorbreken’

27,00

Bekijk onder de link ‘Beschrijving’ de eerste pagina’s
van dit e-book + inhoudsopgave.

Categorie:

In dit e-book vertel ik jou welke stappen samen het GEEF-programma vormen en
ga ik jou uit iedere stap één onderdeel + één oefening geven.

Wanneer jij deze toepast in jouw leven, dan ben ik ervan overtuigd dat jij verbetering opmerkt in je eetgedrag.
Daarna help ik je stap voor stap jouw eigen persoonlijk Plan van Aanpak te maken om je ongewenste eetgedrag te doorbreken.

Ook wil ik in dit e-book jou vertellen hoe het écht zit met overgewicht, want daar staan de nodige misvattingen over
die ik graag jouw denkwereld wil uithelpen.

Je krijgt antwoord op de volgende vragen:
> Wat zijn de gevolgen van overgewicht?
> Zijn een aantal beruchte fabels over overgewicht waar?
> Wat zijn de feiten over hoe overgewicht wordt veroorzaakt?
> Heb jij écht overgewicht of is dat het beeld dat is gecreëerd door anderen?
> Heb jij last van ongewenst eetgedrag?

Grootte e-book: 48 pagina’s plus cover.

Het Dieetbevrijding Spel is onderdeel van www.plezierigafvallen.nl, onder de paraplu van 'Gezonde Relatie met Eten', Kvknr 547.464.50