Wat is de online training GEEF?

Je staat aan het begin van een veel inzichtgevende reis, maar vooral ook leuke reis !
Wanneer jij Het Dieetbevrijding Spel aanschaft, ontvang je de volgende SUPERBONUS:

De SUPERBONUS bij jouw investering in jezelf:

Toegang tot Zelfstudie GEEF t.w.v. € 17 per maand en die geef ik je heel graag!

Wat is en bereik je met het GEEF-programma?

Ik heb 22 jaar (12de t/m 34ste jaar) ongewenst eetgedrag ervaren, in de vorm van het ene na het andere dieet te volgen en weer aan te komen door emotie eten en eetbuien.

Ook heb ik in mijn vroege puberjaren een paar jaar op het randje van anorexia geleefd. Ook is boulimia geen onbekend terrein voor mij.

En het is…even heel plat gezegd ‘zwaar klote’ .

Maar door ruim 5 jaar van intensief onderzoek en van alles (theorieën, oefeningen en tests) op mezelf uit te proberen, heb ik een model ontwikkeld (het GEEF- model) om mijn relatie met eten weer gezond te maken.

De resultaten? Blijvend 25 kilo lichter en eet ik gewoon wat ik wil, geniet er echt van én ik voel me er niet schuldig over. Dit gun ik jou ook!

GEEF-model

Het GEEF-programma is een 4-stappen systeem om uit die ongewenste plek van ‘ik moet nu eten, want mijn emoties en mijn innerlijke stemmen hebben de controle over me‘ en terug te komen in de bestuurdersstoel.

Je voelt:

  • Je rustiger en meer in controle.
  • Je in staat om te ontspannen tegenover en te genieten van eten

De gevolgen?

  • Je stopt met teveel eten, emotie eten, eetbuien, snoepen en snaaien en ga je afvallen
  • Je hoeft van jezelf niet meer ‘op dieet’ of ‘aan de lijn te doen’
  • Je ontzegt jezelf niet meer je favoriete voedsel én voel je je er niet schuldig over als je het eet