Herken jij in een of meerdere van deze?

  • Je begint te snacken als je je verveelt.
  • Je ‘moet’ eten, ook als je geen honger hebt.
  • Je eet als je depressief, zenuwachtig bent, of eenzaam voelt.
  • Er zijn perioden dat je je eetgedrag niet onder controle hebt.
  • Je eet je door moeilijke perioden heen.
  • Je verlangt sterk naar sommige voedingsmiddelen.
  • Je hebt gewoon graag wat in je mond.
  • Je houdt ervan om dingen te vieren met eten.
  • Je denkt de hele dag aan eten.
  • Je hebt de neiging tot overeten.
  • Je eet om beleefd te blijven.
  • Je eet om stress te bestrijden.
  • Je raakt van slag als je overeet.
  • Je eet omdat je boos bent.
  • Je bent ontevreden over je gewicht, maar eet lekker door.
  • Je eet je bord altijd leeg om geen eten te verspillen.
  • Eten is je lust en je leven.

En het gevolg?

  • Het lukt je maar niet om je ideale gewicht te bereiken en te behouden.
  • Je kunt maar niet stoppen met snoepen, snaaien en vreten.
  • Je blijft maar diëten en jojoën.

Wil jij voor de rest van je leven een gezond gewicht en ontspannen kunnen omgaan met voedsel?

Herken jij jezelf in bovenstaande uitspraken? Dan wordt het tijd om het over een andere boeg te gooien.

In plaats van steeds je aandacht te richten op eten, gaat het bij Plezierig Afvallen en met het GEEF-programma (afvallen zonder dieet in 4 stappen) om jou! Jij als eter én als persoon, en niet om het zoveelste dieet.

In het GEEF-programma ga je op zoek naar de bron van je ongezonde emotionele relatie met eten. Je leert anders om te gaan met je negatieve gedachten en emoties in plaats van ze te onderdrukken met eten.

Begin vandaag en gun jezelf voor de rest van je leven, een gezonde relatie met eten en een dun(ner) lijf!

Waar gaan we het het spel spelen?

Het spel wordt ‘s middags gespeeld in Zalencentrum Danaast in Amersfoort (Bergenboulevard 15, 3825 AG).

Datum: zondag 25 november 2018 van 14.00 tot 17.00 uur.

Door meerdere keren het dieetbevrijding spel te hebben gespeeld, heb ik ontdekt dat maximaal 4 spelers optimaal is qua duur en drukte van het spel. Daarom kan je kiezen uit 2 spelsessies.

Twee spelsessies

Spelsessie één: van 12.00 tot 15.00 uur.
Spelsessie twee: van 16.00 tot 19.00 uur.

Routebeschrijving

Vul hieronder jouw adres in om een routebeschrijving te krijgen vanaf jouw adres. Je vult je adres op deze manier, bijvoorbeeld Oude Brandenburgerweg 68, Bilthoven.

Nadat je jouw adres hebt ingevuld en op ‘Geef mijn route weer’ hebt geklikt, kun je daar ook eventueel je routebeschrijving vinden voor openbaar vervoer, wandelen of fietsen 🙂

Krijg hier jouw routebeschrijving

Vul jouw adres in:



Er is slechts plaats voor 4 spelers per spelsessie, dus wacht niet te lang! 😉

Voor slechts € 47
Dit is inclusief BTW, parkeren, koffie/thee/(ijs)water,
en persoonlijk inzichtenboek